علاج النحافة بالاعشاب

خلطة لعلاج النحافة وهى عبارة عن أعشاب

الأملج نعم الأملج وهي أعشاب مفيدة جدا ولها فوائد عديدة ومنها علاج النحافة و لعلاج النحافة لها أكثر

من طريقة ومرتباها حسب فاعليتها يعنى الأقوى فلأضعف فالأضعف

أولا :-
تطحن عشب الأملج وتأخذ منها ملعقة شاي أو ثلاث جرامات على ملعقة عسل نحل قبل كل وجبة بربع ساعة
ثانيا:-

تطحن وتأخذ ملعقة منها بدون أي إضافات قبل الأكل بربع ساعة خاصة وجبة العشاء

ثالثا :-

مغلية وهى تطحن وتغلى ويشرب كوب منها قبل كل واجبة

رابعا :-

سوف أقول لكم بعض الأكلات التي تزيد من الوزن من الدكتور عادل عبد العال

1-شوربة الشعرية وتطهى مثل شوربة لسان العصفور ويفضل أن تكون الشعرية رفيعة في الحجم

2-الفتة – المكونة من أرز وخبز وشوربة

3-الاهتمام بالملح في الطعام

4- أكل بعض الوجبات الخفيفة بين الوجبات الرئيسية

5- عدم التركيز على نوع معين من الأطعمة والاهتمام بالتنويع

وأخيرا الاهتمام بوجبة العشاء لأنها تعمل على زيادة الوزن